葡眾餐包產品特色:活力的泉源、小型995
含豐富鐵質與鈣質，促進成長中孩子的發育
提供人體細胞所需五大營養素(醣類、脂肪、維生素、蛋白質、礦物質)，補足三餐攝取不均的營養(魚、肉、蔬菜、水果、穀類..等)
PS:一包餐包=12杯牛奶的鈣，2倍蛋白質
由天然大豆等植物性蛋白質外加多種草本植物複方組成，能提供人體新陳代謝、補充營養、成長發育、恢復體力所需的均衡營養，適合所有年齡層的營養需求，保持一天的健康活力提供細胞五大營養素，補足三餐攝取不足的營養工作量大的人、孕婦、老人、發育成長中的小孩更適用
目前分類：葡眾餐包 (8)
- Jul 10 Thu 2014 00:38
葡眾餐包─活力泉源的開始
- Apr 18 Fri 2014 14:27
疲勞上班族 高纖吃太少
（中央社記者陳麗婷台北19日電）
根據聯安預防醫學機構今天發表調查發現，企業員工每4人就有1人每天工作超過10小時，推估全台有267萬疲勞上班族，且93%愛吃紅肉、內臟，卻不到25%攝取足量的高纖食物。
聯安預防醫學機構針對25歲到59歲，共480名上班族進行「上班族飲食行為調查」，結果發現，企業員工每4人就有1人每天工作時間超過10小時，換算台灣勞動人口，全台約有267萬的疲勞上班族。
聯安健康管理中心主任洪育忠在記者會表示，這群疲勞上班族多半三餐外食，且78%的人平日最後一餐進食時間超過晚上8時，吃宵夜的機率大增。
調查也發現，高達93%的疲勞上班族近3天曾攝取紅肉、內臟、帶殼海鮮，但卻不到25%攝取足夠的蔬菜水果。
- Apr 18 Fri 2014 14:25
防骨鬆 從小做起
防骨鬆 從小做起
不只年長者要記得適時補充鈣質，嬰幼兒也要注意鈣質攝取。美國動物研究發現，攝取足夠鈣質必須從小做起，甚至要在嬰兒時期就要注意鈣質攝取是否充足，嬰幼兒若攝取足夠鈣質，較能維持骨頭長期健康，成年後較不會出現骨質疏鬆等問題，等學齡階段才開始注意鈣質攝取，可能為時已晚。
這項研究發表於二○一○年實驗生物學研討會（Experimental Biology 2010 Meeting），由美國北卡羅來納州立大學研究團隊主導。研究顯示，早期鈣質營養攝取非常重要，對未來骨頭健康的衝擊遠超乎過去想像。而過去研究發現，和配方奶相比，母奶中的鈣質較能被人體吸收。
研究計畫主持人是北卡羅來納州立大學動物科學副教授查德‧史托爾（Chad Stahl）。研究人員在豬隻出生十八天內以奶瓶餵食這些幼豬，其中12隻幼豬食用的食物含鈣量很豐富，另外十二隻幼豬則相反，飲食中鈣質攝取不足。這些幼豬相當於人類嬰兒階段。研究人員收集豬隻的骨髓、肝臟、腎臟和小腸樣本，並測量幼豬腿部的骨質密度多寡，以及骨頭力量強弱。
研究發現，剛開始時兩組豬隻的血鈣指標、成長狀況都差不多，不過年齡較長，骨頭健康差異越大，研究人員做出結論，幼齡時期鈣質攝取多寡嚴重影響往後骨頭發展。
- Apr 18 Fri 2014 14:23
身體疲憊提不起勁 可能跟缺鐵有關？
身體疲憊提不起勁 可能跟缺鐵有關？
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）你知道嗎？身體感到疲憊，每天昏昏欲睡提不起勁，可能是因為人體缺乏某些營養素息息相關。一般人即使沒有貧血症狀，身體也有可能因為缺鐵而感到疲勞嗜睡。根據CMAJ加拿大醫學協會雜誌一項新研究顯示，服用鐵補充劑可以顯著降低婦女的疲勞。這項研究顯示，婦女缺鐵可能會有疲倦的表現。
Favrat博士在刊登於7月9日的一項臨床試驗結果當中指出，以18歲至50歲之間的198位女性，非缺鐵性貧血症患者，連續每日口服相當80毫克（約一顆的劑量）的鐵劑，連續服用補充了12週，下降了將近50％的疲勞感，有將近19％的顯著差異，與未服用鐵劑者相比。研究也發現，婦女如缺鐵，因而產生疲憊感是男性的三倍，顯示鐵對女性的重要。
Favrat博士也說，一般人感到疲憊，通常都會認為與情緒、生活習慣及壓力有關，現在臨床發現，也可能與缺鐵有關，將是對相關治療及改善方法，有顯著的幫助作用！
家醫科洛桑加參醫師也說，缺鐵感到疲勞，不一定只有服用鐵劑的方法，也可從生活中的含鐵食物著手，除了紅肉是鐵最主要的來源，其他像是番茄當中的茄紅素、黑芝麻、堅果類、黑糖等，都是可補充鐵質的天然好食物，適量食用不僅可減少疲勞感，對女性朋友來說都是不錯的食品。
- Apr 18 Fri 2014 13:14
懷孕媽媽怎麼補
5成孕婦 鐵質攝取量不足
〔記者魏怡嘉／台北報導〕
也缺葉酸、維生素B1 、B2
接受委託調查的台灣大學教授蕭寧馨表示，孕婦若缺乏葉酸可能引發自發性流產及胎兒神經管缺陷；缺乏維生素B1會導致下肢水腫、麻木、神經炎、心臟擴大及消化系統障礙等；缺乏維生素B2會導致口角炎、舌炎、脂漏性皮膚炎及眼睛畏光等；缺乏鐵、鈣、鎂、鋅或有缺鐵性貧血則可能導致嬰兒早產及低出生體重；缺乏維生素Ｅ會導致新生兒缺乏維生素Ｅ，而造成溶血性貧血；缺乏鈣會影響孕婦的血壓，導致子宮早期收縮而引起早產；缺乏膳食纖維會影響排便等。
衛生署食品衛生處營養師林淑如建議，孕婦一天吃一碗半的綠色蔬菜，一天的葉酸及膳食纖維就應足夠；兩到三杯的二百五十西西的牛奶，就夠一天的鈣質及B12需求。此外，孕婦應多攝取全穀類，以增加維生素B1，多吃乾果類以增加維生素Ｅ，同時可適量攝取紅肉，以增加鐵質。
愈近臨盆 缺得愈凶
蕭寧馨教授針對國內孕婦的營養現況進行調查，經抽血分析二三四六名孕婦的健康狀況發現，孕婦普遍缺乏葉酸、維生素B1 、B2及鐵，且營養素缺乏的情形會隨著孕期增加加大。尤其是在懷孕第三期，葉酸的缺乏率約四％、維生素B1的缺乏率達三十七％、維生素B2的缺乏率達十四％、鐵的缺乏率更高達五十％。
在孕婦的飲食攝取量方面，維生素Ｅ的平均攝取量為七．四毫克，僅達建議量的五十二％；鈣質平均攝取量為五二二毫克，僅達建議量的五十二％；鐵平均攝取量為十四毫克，僅達建議量的三十一％；膳食纖維平均攝取量為四．九公克，僅達建議量的十七％到三十二％。
產品規格：15克×30包/盒
一般價：1,300
價 格：1,134 元
營養成分：
大豆蛋白、花粉、蓮子、人蔘、靈芝、紅棗、燕麥、甘草、草莓。
產品說明：
由天然大豆等植物性蛋白質外加多種草本植物複方組成，能提供人體新陳代謝、補充營養、成長發育、恢復體力所需的均衡營養，適合所有年齡層的營養需求，保持一天的健康活力。發育中的小朋友可搭配當早餐使用，提供人體所需的五大營養素有 醣類、脂肪 、蛋白質、礦物質、維生素，來補足三餐攝取不均衡的營養。
建議攝取量：每日兩包。
食用方法：每包以 150cc 的溫水沖泡食用。
- Apr 15 Tue 2014 21:22
懷孕與鈣的關係
懷孕與鈣的關係
懷孕對於女人而言，是身體發生重大變化的時期，可以想像的是胎兒所有的養份，都是透過胎盤由母親來供給，懷孕期間，足月胎兒所需的鈣有80%都是在妊娠最後三個月所獲得的，懷孕八個月以後胎兒的骨骼與牙齒發育加速，此時懷孕者需要大量鈣質供胎兒發育之用，如果孕婦飲食攝入的鈣不足， 將嚴重影響胎兒與母親將來的健康喔!
- Apr 10 Thu 2014 04:17
葡眾餐包 v.s.維他命D/鈣片/鈣粉的不同
- Apr 10 Thu 2014 01:50
5成懷孕婦女 鐵質攝取量不足
一項國內二十年來最大規模針對孕婦營養調查指出，國內孕婦普遍缺乏葉酸、維生素B1 、B2及鐵，尤其是懷孕大於二十五週的第三孕期孕婦，之中竟有五成鐵的攝取量不足。
也缺葉酸、維生素B1 、B2
接受委託調查的台灣大學教授蕭寧馨表示，孕婦若缺乏葉酸可能引發自發性流產及胎兒神經管缺陷；缺乏維生素B1會導致下肢水腫、麻木、神經炎、心臟擴大及消化系統障礙等；缺乏維生素B2會導致口角炎、舌炎、脂漏性皮膚炎及眼睛畏光等；缺乏鐵、鈣、鎂、鋅或有缺鐵性貧血則可能導致嬰兒早產及低出生體重；缺乏維生素Ｅ會導致新生兒缺乏維生素Ｅ，而造成溶血性貧血；缺乏鈣會影響孕婦的血壓，導致子宮早期收縮而引起早產；缺乏膳食纖維會影響排便等。
衛生署食品衛生處營養師林淑如建議，孕婦一天吃一碗半的綠色蔬菜，一天的葉酸及膳食纖維就應足夠；兩到三杯的二百五十西西的牛奶，就夠一天的鈣質及B12需求。此外，孕婦應多攝取全穀類，以增加維生素B1，多吃乾果類以增加維生素Ｅ，同時可適量攝取紅肉，以增加鐵質。
愈近臨盆 缺得愈凶
蕭寧馨教授針對國內孕婦的營養現況進行調查，經抽血分析二三四六名孕婦的健康狀況發現，孕婦普遍缺乏葉酸、維生素B1 、B2及鐵，且營養素缺乏的情形會隨著孕期增加加大。尤其是在懷孕第三期，葉酸的缺乏率約四％、維生素B1的缺乏率達三十七％、維生素B2的缺乏率達十四％、鐵的缺乏率更高達五十％。
在孕婦的飲食攝取量方面，維生素Ｅ的平均攝取量為七．四毫克，僅達建議量的五十二％；鈣質平均攝取量為五二二毫克，僅達建議量的五十二％；鐵平均攝取量為十四毫克，僅達建議量的三十一％；膳食纖維平均攝取量為四．九公克，僅達建議量的十七％到三十二％。
http://9999aaaa.aircamel.com.tw/或
http://amia.mymy.tw/
服務專線:0960-586-382 黃小姐
產品規格：15克×30包/盒
價 格：1344 元
營養成分：
大豆蛋白、花粉、蓮子、人蔘、靈芝、紅棗、燕麥、甘草、草莓。
產品說明：
由天然大豆等植物性蛋白質外加多種草本植物複方組成，能提供人體新陳代謝、補充營養、成長發育、恢復體力所需的均衡營養，適合所有年齡層的營養需求，保持一天的健康活力。
發育中的小朋友可搭配當早餐使用，提供人體所需的五大營養素有 醣類、脂肪 、蛋白質、礦物質、維生素，來補足三餐攝取不均衡的營養。
建議攝取量：每日兩包。
食用方法：每包以 150cc 的溫水沖泡食用。
